Марихуана має довгу та складну історію, яка призвела до низки непорозумінь. Ці міфи часто зміцнюють стереотипи та можуть сприяти стигматизації людей, які використовують його в медичних чи рекреаційних цілях. Ця стаття має на меті розвінчати деякі з найбільш стійких міфів про марихуану та її споживачів.

Міф 1: Марихуана є воротами для інших, більш важких і смертоносних речовин

Всупереч поширеній думці, твердження про те, що вживання марихуани призводить до споживання інших, більш небезпечних речовин, не підтверджено доказами. «Теорія хвіртки» є поширеним міфом і часто обумовлюється кореляцією без причинно-наслідкового зв’язку; Хоча це правда, що деякі люди, які вживають сильніші наркотики, раніше вживали марихуану, це не означає, що одне призводить до іншого.

У звіті, опублікованому в Journal of School Health у 2014 році, виявлено, що вживання алкоголю та тютюну в підлітковому віці призводить до більшої ймовірності вживання інших наркотиків у подальшому житті, але не марихуани 1 .

Крім того, дослідження, опубліковане в Journal of Drug Issues, показує, що існує більше доказів на користь теорії шлюзу, пов’язаного з алкоголем, ніж на користь теорії марихуани 2 .

Міф 2: марихуана робить вас ледачими та непродуктивними

Марихуану часто асоціюють із відсутністю мотивації, лінню та недостатньою продуктивністю. Однак цей міф не підтверджується наукою.

У дослідженні 2017 року, опублікованому в журналі Frontiers in Public Health, дослідники не виявили суттєвої різниці в рівнях мотивації між регулярними споживачами марихуани та неспоживачами 3 .

Варто також зазначити, що вплив марихуани залежить від штаму та концентрації THC (тетрагідроканабінолу) або CBD (канабідіолу). Відомо, що деякі штами викликають розслаблення та сонливість, тоді як інші потенційно можуть збільшити енергію та творчий потенціал.

 

 

Міф 3: Ви втрачаєте контроль, коли ви під кайфом

Думка про те, що вживання марихуани призводить до повної втрати контролю над своїми діями, є ще одним поширеним міфом.

Хоча марихуана може змінити сприйняття, настрій і пізнання, вона не змушує споживача повністю втрачати контроль над своїми діями, як це можуть зробити деякі інші речовини. За даними Національного інституту зловживання наркотиками, наслідки марихуани залежать насамперед від дози, способу споживання, історії вживання марихуани користувачем та наявності інших наркотиків в організмі споживача .

Однак важливо зазначити, що інтенсивне та часте вживання, особливо у великих дозах, може порушити когнітивні та моторні функції, що призводить до ризику керування автомобілем у нетверезому стані.

Міф 4: марихуана викликає сильну залежність

Хоча це правда, що марихуана може викликати залежність, варто зазначити, що у більшості споживачів не розвивається залежність від цієї речовини.

За оцінками Національного інституту зловживання наркотиками, близько 9% людей, які вживають марихуану, стануть залежними, збільшуючись до приблизно 17% серед тих, хто починає вживати марихуану в підлітковому віці, і 25-50% серед тих, хто вживає її щоденно 5 . Порівняйте це з алкоголем 6 , з приблизним рівнем залежності близько 15%, або з нікотином, з оціночним рівнем залежності в 32% 7 .

Крім того, симптоми абстиненції, пов’язані з марихуаною, хоч і викликають дискомфорт (включаючи дратівливість, труднощі зі сном і зниження апетиту), але, як правило, легкі порівняно з симптомами абстиненції від інших речовин. Це, звичайно, дуже залежить від конкретного випадку, але, як правило, через тиждень-два організм може повністю повернутися до нормального стану – навіть у випадку щоденного споживання!

Таким чином, імідж марихуани та її споживачів часто є джерелом для застарілих стереотипів і помилкових уявлень. Хоча вживання будь-якої речовини, включно з марихуаною, пов’язане з ризиком, важливо відокремлювати факти від міфів. Важливо також пам’ятати, що відповідальне вживання марихуани може сильно відрізнятися між людьми, і до нього завжди слід підходити обережно.

Посилання:
  1. Роль алкоголю та тютюну в прогнозуванні вживання психоактивних речовин серед підлітків: дослідження лонгітюдних даних (Journal of School Health, 2014)
  2. Перегляд зв’язку між алкоголем, іншими наркотиками та агресивною поведінкою (Journal of Drug Issues, 2020)
  3. Канабіс і мотивація: клінічно релевантні концепції дорослих користувачів (Frontiers in Public Health, 2017)
  4. Звіт про дослідження марихуани (Національний інститут зловживання наркотиками, 2020)
  5. Марихуана DrugFacts (Національний інститут зловживання наркотиками, 2021)
  6. Факти та статистика про алкоголь (Національний інститут зловживання алкоголем та алкоголізму, 2020)
  7. Нікотин (Національний інститут зловживання наркотиками, 2020)